Υγιεινή διατροφή και σωστή φροντίδα των δοντιών.

Λίγο πριν κλείσει η φετινή χρονιά είπαμε να ασχοληθούμε με την υγιεινή διατροφή. Μιλήσαμε και γνωρίσαμε την πυραμίδα της διατροφής, την αξία του πρωινού γεύματος, τις τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε και αυτές που πρέπει να αποφεύγουμε. Επίσης τονίσαμε ότι θα πρέπει να φροντίζουμε την υγιεινή των δοντιών μας. Συμφωνήσαμε ότι τα γλυκά καταστρέφουν τα δόντια, ότι πρέπει να τα βουρτσίζουμε τρεις φορές την ημέρα και ότι πρέπει να επισκεπτόμαστε τον οδοντογιατρό δύο φορές τον χρόνο. Διαβάσαμε το παραμύθι "Οι Σωματοφύλακες των Δοντιών" και ζωγραφίσαμε αυτά που μας έκαναν εντύπωση!